คลังเก็บป้ายกำกับ: สุขภาพ

อาหารและสารอาหาร

อาหาร หมายถึง ของแข็งหรือของเหลว ที่กินหรือดื่มเข้าสู่ร่างกายแล้ว จะทำให้เกิดพลังงานและความร้อนแก่ร่างกาย ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ควบคุมการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกาย ช่วยทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างปกติ อ่านเพิ่มเติม

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

วิธีจัดการสำหรับคนนอนไม่หลับและนอนดึก

นอนไม่หลับ นอนดึก

วิธีจัดการสำหรับคนอยากนอนแต่นอนไม่หลับ นอนดึก ดังนี้ครับ
อ่านเพิ่มเติม

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS