คลังเก็บรายเดือน: กันยายน 2014

ชาเขียวช่วยให้นอนหลับและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวาย

ขอขอบคุณภาพจากคุณ Kanko* แห่ง flickr

  คุณรู้ไหมว่า การดื่มชาเขียวอย่างน้อย 3 แก้วต่อวัน เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายลง 11 % และการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองลง 21 % แต่ทำไมชาเขียวจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างนี้
อ่านเพิ่มเติม

การดื่มน้ำดีอย่างไรใครจะรู้

ขอขอบคุณภาพประกอบจาก flickr โดยคุณ Didriks

 ทุก ๆ คนต่างรู้ว่า ร่างกายของมนุษย์เรานั้นประกอบไปด้วยน้ำถึง 70% เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นน้ำจึงเป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญมากต่อรางกายมนุษย์รวมถึงการเกิดโรคภัยไข้เจ็บที่เกิดจากการดื่มน้ำในปริมาณที่น้อยเกินไปนั่นเอง
อ่านเพิ่มเติม

สิ่งมีชีวิตเรืองแสง

สิ่งมีชีวิตเรืองแสงเป็นสิ่งมีชีวิต(creature) มีการปรับตัวเพื่อให้เข้ากับสถาพแวดล้อมได้ ไม่ว่าจะเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม สัตว์เลือดอุ่น สัตว์เลือดเย็น บางสายพันธุ์ได้มีการวิวัฒนาการมาเป็น สิ่งมีชีวิตเรืองแสง บทความนี้จะพาผู้อ่านไปรู้จักกับสิ่งมีชีวิตเรืองแสงครับ
อ่านเพิ่มเติม